aveia

Pancake day- Panquecas de aveia e banana

09:30


A prepósito do pancake day (que descobri este ano), deixo-vos com uma receita super rápida e saudável de panquecas.  Normalmente preparo-as nas manhãs de domingo e saboreias lentamente.


Ingredientes:
2 Ovos
1 Banana
2 c. sopa de aveia
Óleo de coco (ou outro óleo)

Preparação:
Colocar tudo no copo misturador ou passar com varinha mágica.  
Unte ligeiramente a frigideira com óleo de coco, adicionar a mistura e deixar alourar em ambos os lados. 

Bom apetite.

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5 pensamentos sobre o meu segredo

  1. Adoro panquecas e também costumo fazer de aveia e banana. Acompanhadas com fruta é do melhor que há! Confesso que não faço mais vezes por preguiça, apesar de serem super simples de fazer.:p

    Another Lovely Blog!, http://letrad.blogspot.pt/

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  2. Panquecas nunca são de mais ☺ Um beijinho

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